Esteet hieronnalle

Hieronnan tarkoituksena on poistaa lihaskireyksiä, elvyttää lihaksen veren- ja nesteiden kiertoa sekä  rentouttaa lihaksia.

On kuitenkin tilanteita, jolloin hieronta ei ole hyväksi.

Mikäli sinulla ilmenee jotakin seuraavista alla luetelluista hieronnan vasta-aiheista, on sinun parempi pidättäytyä hieronnasta tai keskustella ensin oman lääkärisi kanssa. Muistathan myös kertoa hierojallesi, jos sinulla on sairauksia tai sinulle on joskus tehty operaatio jolla on edelleen vaikutuksia kehoosi.

• Kuume, flunssa
• Infektio
  
• Pahalaatuinen kasvain
• Laskimo- tai valtimosairaus
• Hemofilia
• Päihteiden vaikutuksen alaisuus sekä krapula