Esteet hieronnalle

Hieronnan tarkoituksena on poistaa lihaskireyksiä, elvyttää lihaksen veren- ja nesteiden kiertoa sekä  rentouttaa lihaksia.

On kuitenkin tilanteita, jolloin hieronta ei ole hyväksi.

Mikäli sinulla ilmenee jotakin seuraavista alla luetelluista hieronnan vasta-aiheista, on sinun parempi pidättäytyä hieronnasta tai keskustella ensin oman lääkärisi kanssa. Muistathan myös kertoa hierojallesi, jos sinulla on sairauksia tai sinulle on joskus tehty operaatio jolla on edelleen vaikutuksia kehoosi.

  • Kuume, flunssa
  • Infektio
  • Pahalaatuinen kasvain
  • Laskimo- tai valtimosairaus
  • Hemofilia
  • Päihteiden vaikutuksen alaisuus sekä krapula